我以前也是想减肥的时候管不住嘴暴饮暴食还运动过量不要这样啦后来慢慢的对食物没啥欲望了就瘦了越瘦越不想吃慢慢的饮食合理了不吃零食了就瘦了

　　你是怎么对食物没有欲望的我现在的欲望特别的强烈一直要撑到吃不下东西才停止

　　博体育平台app下载

　　博体育平台app下载

　　博体育平台app下载

　　额介个我下决心减肥的时候连续一年多每天转一个小时呼啦圈阿除了例假基本没断过事实证明当你动起来的时候身体忙着燃烧脂肪就没空想吃东西了这也是个过程零食也是慢慢减的到现在对零食没有一点欲望别人送到面前都不吃一天三顿饭吃饱了就不吃别的当然吃点水果每天运动一小时雷打不动

　　我前段时间也坚持过每天运动一个小时可是坚持以一段时间就放弃了意志力不够注定是个失败者啊

　　吃过的盐比你吃的饭都多 被人曲解的十大中国俗线曝光 神似一头“进击的野猪”